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Artikel über Kinderernährung und -schlaf — Expertenwissen an einem Ort.

96 Artikel

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Kindergesundheit und Wohlbefinden

Verhalten

Elternteil begleitet ein Kind dabei, starke Emotionen zu regulieren

Emotionsregulation bei Kindern: Unterstützung Schritt für Schritt nach Alter

Starke Reaktionen auf das Ende des Spiels, ein Nein oder eine Planänderung bedeuten nicht automatisch schlechtes Benehmen. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Kind altersgerecht begleiten, klare Grenzen setzen und ihm helfen, wieder zur Ruhe zu kommen.

Oct 01, 2026 20 min lesen

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Kinderernährung

Ernährung

Allergene in der Ernährung von Babys – wie man sie ohne Chaos einführt

Die Einführung von Allergenen in die Ernährung eines Babys kann mehr Stress verursachen als die eigentliche Erweiterung der Ernährung. In diesem Artikel erklären wir, wann und wie man Allergene einführt und worauf man achten sollte.

Jun 01, 2026 12 min lesen

NutritionComplainer Weiterlesen

Kindergesundheit

Schlaf

Schlaftabelle: Wie viel Schlaf braucht ein Baby? Ein Leitfaden zum Kinderschlaf

Wie viel Schlaf braucht ein Baby? Erfahren Sie die Richtwerte laut AASM, wie man die Tabelle interpretiert und auf welche Anzeichen man achten sollte.

Jul 25, 2026 9 min lesen

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Kindererziehung

Verhalten

Kind nach dem Kindergarten mit starken Emotionen zu Hause

Im Kindergarten ruhig, zu Hause kommt der Ausbruch – warum?

Manche Kinder sind den ganzen Tag im Kindergarten ruhig und weinen, schreien oder verweigern nach dem Abholen die Zusammenarbeit. Erfahren Sie, warum das passiert und wie Sie Ihr Kind am Nachmittag unterstützen können.

Oct 01, 2026 13 min lesen

BehaviorComplainer Weiterlesen

Kinderernährung

Ernährung

Verstopfung bei Kindern: Ernährung, Ballaststoffe und Flüssigkeitszufuhr

Verstopfung bei Kindern ist ein Problem, das oft schleichend zunimmt und sowohl das Kind als auch die Eltern belastet. In diesem Artikel erklären wir, woran man erkennt, dass es an der Zeit ist zu handeln.

Jun 01, 2026 14 min lesen

NutritionComplainer Weiterlesen

Elternratgeber

Schlaf

Der Schlaf des Kindes auf Reisen: Wie den Schlafrhythmus im Urlaub beibehalten?

Reisen können den Schlaf eines Kindes vorübergehend verändern. Erfahren Sie, wie Sie den vorhersehbaren Tagesrhythmus, natürliches Licht und vertraute Rituale vor der Abreise, im Urlaub und nach der Rückkehr nutzen können.

Jul 25, 2026 11 min lesen

SleepComplainer Weiterlesen

Erziehung

Verhalten

Elternteil spricht ruhig mit einem Kind, das nicht auf eine Anweisung reagiert

Kind hört nicht? 7 Gründe, warum Anweisungen nicht funktionieren

Wenn ein Kind nicht hört, steckt nicht immer Trotz dahinter. Müdigkeit, Hunger, Reizüberflutung, starke Gefühle oder unklare Anweisungen können die Zusammenarbeit erschweren.

Oct 01, 2026 13 min lesen

BehaviorComplainer Weiterlesen

Kinderernährung

Ernährung

Eliminationsdiät für Kinder: Ernährungsplan ohne Mängel und praktische Alternativen

Eine Eliminationsdiät bei Kindern kann Symptome lindern, aber falsch durchgeführt, führt sie schnell zu Chaos und unnötigen Mängeln. Wir zeigen, wann eine Eliminierung sinnvoll ist und wie man Mängel vermeidet.

Jun 01, 2026 15 min lesen

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Kinderentwicklung

Schlaf

Ein Kind schläft friedlich in seinem Bett, während ein Elternteil sanft die Hand hält.

Trennungsangst und der Schlaf des Kindes – wie man ohne nächtliches Aufwachen helfen kann

Trennungsangst kann das Einschlafen erschweren und die Häufigkeit nächtlicher Aufwachen erhöhen. Wir erklären, was zur normalen Entwicklung gehört, wie man das Kind abends und nachts unterstützt und wann es sinnvoll ist, einen Spezialisten zu konsultieren.

Jul 25, 2026 11 min lesen

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