Complainer Blog

Artikel über Kinderernährung und -schlaf — Expertenwissen an einem Ort.

76 Artikel

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Elternratgeber

💤 Schlaf

Kurze Nickerchen bei Babys – warum und wie man sie verlängern kann

Nickerchen von 30–45 Minuten sind häufig, besonders bei jüngeren Babys. Erfahren Sie, wie Sie die Stimmung und den Schlaf Ihres Kindes bewerten, längere Nickerchen sanft unterstützen und Anzeichen erkennen, die eine Beratung erfordern.

May 23, 2026 11 min lesen

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Babyschlaf

💤 Schlaf

Baby peacefully sleeping through the night

Wann schläft das Kind die ganze Nacht durch? Ein realistischer Leitfaden

Wann wird das Kind die ganze Nacht durchschlafen? Diese Frage beschäftigt viele Eltern täglich. Wir erklären, was es wirklich bedeutet, wenn ein Baby durchschläft, und warum es nicht immer um 10–12 Stunden ohne Unterbrechung geht.

May 23, 2026 16 min lesen

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Nickerchen

💤 Schlaf

Nickerchen und Nachtschlaf: Wann Nickerchen verkürzen und was vermeiden

Ein abendliches Aufleben des Kindes bedeutet nicht immer, dass es nicht müde ist. Oft liegt die Ursache in den Nickerchen des Tages. Wir erklären, wie man erkennt, ob das Einschlafproblem durch zu lange Nickerchen, zu späte letzte Nickerchen oder zu wenig Ruhe entsteht.

May 23, 2026 13 min lesen

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Gesundheit und Schlaf

💤 Schlaf

Ein Kind schläft friedlich in einem gemütlichen Bett

Schlafhygiene bei Kindern: 10 Regeln, die wirklich den Schlaf verbessern

Abendliches Hinauszögern des Schlafs, plötzliche Energie vor dem Schlafengehen, weitere Bitten um Wasser oder eine letzte Geschichte – viele Familien kennen diese Probleme. Dieser Artikel zeigt, was Schlafhygiene bei Kindern wirklich bedeutet und warum tägliche Gewohnheiten oft den größten Einfluss auf das Einschlafen haben.

May 23, 2026 13 min lesen

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Babyschlaf

💤 Schlaf

Baby schläft friedlich in einem dunklen Raum

Nächtliches Aufwachen von Babys – Ursachen und was zu tun ist + Checkliste

Häufiges nächtliches Aufwachen von Babys kann die ganze Familie erschöpfen und Sorgen bereiten. Erfahren Sie, was in verschiedenen Entwicklungsstadien normal ist und wann es Zeit ist, genauer hinzuschauen.

May 23, 2026 12 min lesen

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Schlafberatung

💤 Schlaf

Wann lohnt es sich, einen Schlafberater für Kinder zu konsultieren? Finden Sie heraus, wie er helfen kann!

Erfahren Sie, wann ein Schlafberater für Kinder sinnvoll ist. Wenn das Einschlafen lange dauert, das Kind nachts oft aufwacht und die Abende in Frustration enden, kann professionelle Unterstützung den Alltag der Familie verbessern.

May 23, 2026 10 min lesen

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Babyschlaf

💤 Schlaf

Baby schläft friedlich in einem Kinderbett

Entwicklungssprünge und der Schlaf des Kindes – nächtliches Aufwachen und Änderungen im Tagesablauf

Plötzliche nächtliche Aufwachen, kürzere Nickerchen und Widerstand vor dem Schlafengehen bedeuten nicht immer, dass „alles kaputt ist“. Der Artikel erklärt, wie Entwicklungssprünge den Schlaf des Kindes beeinflussen.

May 23, 2026 12 min lesen

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Elternratgeber

💤 Schlaf

Schlafregression bei 2-Jährigen: Was tun, wenn Ihr Kind nicht schlafen will?

Schlafprobleme bei 2-Jährigen können durch Emotionen, Grenzen, Schlafenszeiten oder einen unregelmäßigen Tagesrhythmus verursacht werden. Erfahren Sie, was zuerst zu prüfen ist, wie man ruhig reagiert und welche Symptome ärztliche Beratung erfordern.

May 23, 2026 10 min lesen

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Babyschlaf

💤 Schlaf

Frühes Aufwachen bei Kindern: Ursachen und wie man es verschieben kann

Frühes Aufwachen bei Kindern kann den Rhythmus der ganzen Familie durcheinanderbringen, besonders wenn der Tag regelmäßig zwischen 4:30 und 5:30 Uhr beginnt.

May 23, 2026 12 min lesen

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