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Artikel über Kinderernährung und -schlaf — Expertenwissen an einem Ort.

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Erziehung und kindliche Entwicklung
Verhalten
Elternteil reagiert ruhig, nachdem ein Kind geschlagen hat

Kind schlägt Eltern – wie reagiere ich Schritt für Schritt?

Was tun, wenn ein Kind seine Eltern oder andere Kinder schlägt? Stoppen Sie das Schlagen ruhig, sorgen Sie für Sicherheit und setzen Sie eine klare Grenze. Danach helfen Sie Ihrem Kind, Wut mit Worten und sicheren Strategien auszudrücken.

Oct 01, 2026 14 min lesen
BehaviorComplainer Weiterlesen
Kinderernährung
Ernährung
Child refusing to eat a meal

Nahrungsneophobie bei Kindern – Entwicklungsphase oder Hilferuf?

Nahrungsneophobie ist oft eine Entwicklungsphase, aber ein schrumpfender Speiseplan, starke Ängste, Mangelerscheinungen oder Wachstumsprobleme erfordern eine Bewertung. Erfahren Sie, wie man Norm von ernsthafter Selektivität und ARFID unterscheidet.

Jul 25, 2026 11 min lesen
NutritionComplainer Weiterlesen
Elternratgeber
Schlaf
Ein Kind schläft friedlich in seinem Bett

Selbstständiges Einschlafen bei Kindern: Effektive Schritt-für-Schritt-Methoden

Das selbstständige Einschlafen hängt vom Alter, der Gesundheit, der Ernährung und der Bereitschaft des Kindes ab. Erfahren Sie, wann Sie schrittweise Veränderungen einleiten sollten, wie Sie Ihr Kind unterstützen können, ohne die Nähe abrupt zu reduzieren, und wann Sie zuerst einen Kinderarzt konsultieren sollten.

Jul 25, 2026 13 min lesen
SleepComplainer Weiterlesen
Gesundheit und Wellness
Schlaf
Teenager schläft spät ein und wacht schwer auf

Verzögerte Schlafphase bei Teenagern – Symptome und Aktionsplan

Ihr Teenager schläft nach Mitternacht ein, hat morgens Schwierigkeiten aufzustehen, funktioniert aber am Wochenende besser? Erfahren Sie, wie sich die verzögerte Schlafphase von Schlaflosigkeit und schlechter digitaler Hygiene unterscheidet und wann eine Beratung erforderlich ist.

Jul 25, 2026 11 min lesen
SleepComplainer Weiterlesen