Schlafrituale für Kinder: Routinen für 0–3 und 3–7 Jahre
Ein Abend mit Ihrem Kind muss nicht im Chaos enden. In diesem Artikel zeigen wir, wie Sie ein einfaches und vorhersehbares Schlafritual gestalten können.
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Ein Abend mit Ihrem Kind muss nicht im Chaos enden. In diesem Artikel zeigen wir, wie Sie ein einfaches und vorhersehbares Schlafritual gestalten können.
Ihr Kind verweigert Mahlzeiten oder isst nur wenige Produkte? Erfahren Sie, wie Sie zwischen typischer Wählerischkeit und Problemen, die eine Beratung erfordern, unterscheiden können und wie Sie Ihr Kind ohne Druck unterstützen.
Ein Schlafprotokoll für Ihr Kind ist ein einfaches Werkzeug, um den Schlaf Ihres Kindes besser zu verstehen. Es hilft, den Tagesablauf, Nickerchen und nächtliche Wachphasen zu dokumentieren.
Erfahren Sie, was freie Zucker sind, wo sie vorkommen und wie Sie schrittweise die Süßigkeiten in der Ernährung Ihres Kindes reduzieren können. Ruhige Regeln, praktische Alternativen und WHO-Empfehlungen für Eltern.
Abendliche Cartoons, das Handy und das Tablet können das Einschlafen von Kindern und Jugendlichen erheblich stören. In diesem Artikel zeigen wir, wie Bildschirme den Schlaf beeinflussen und warum selbst ruhige Inhalte anregend sein können.
Nahrungsneophobie bei Kindern kann Eltern beunruhigen, besonders wenn das Kind neue Speisen ablehnt und nur wenige bekannte Produkte essen möchte.
Selbstständiges Einschlafen muss nicht mit Weinen oder Druck verbunden sein. In diesem Artikel zeigen wir, wie man das ruhig angehen kann, unter Berücksichtigung des Alters und der Gewohnheiten des Kindes.
Ihr Teenager wird abends plötzlich aktiv und ist morgens kaum wachzukriegen? Dieser Artikel erklärt, was eine verzögerte Schlafphase bei Teenagern ist und warum das Problem nicht immer auf Disziplinlosigkeit, Handys oder schlechte Gewohnheiten zurückzuführen ist.
Wie viel Schlaf braucht ein Baby und wann sollte man sich wirklich Sorgen machen? In diesem Leitfaden erklären wir, wie man die Schlaftabelle eines Babys ohne unnötigen Druck liest.