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Artikel über Kinderernährung und -schlaf — Expertenwissen an einem Ort.

96 Artikel

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Kindergesundheit und Wohlbefinden

Verhalten

Das Verhalten Ihres Kindes beobachten: Ein 14-Tage-Plan

Eine 14-tägige Beobachtung hilft Ihnen, Alltagssituationen Ihres Kindes vor einem Gespräch mit Kinderarzt oder Psychologe besser einzuordnen. Der einfache Plan unterstützt Sie dabei, kurze Notizen ohne Bewertungen festzuhalten.

Oct 01, 2026 16 min lesen

BehaviorComplainer Weiterlesen

Kinderernährung

Ernährung

Ein einjähriges Kind isst am Familientisch

Ernährungsplan für ein einjähriges Kind: Was und wie oft sollte es essen?

Ein einjähriges Kind benötigt in der Regel 3 Hauptmahlzeiten und 1–2 kleinere. Erfahren Sie, wie Sie Milch, Wasser, verschiedene Lebensmittel integrieren und sicher auf den Familienplan umstellen.

Jul 25, 2026 11 min lesen

NutritionComplainer Weiterlesen

Elternschaft

Schlaf

Ihr Kind schläft nur auf dem Arm ein? Schritt-für-Schritt-Übergang zum Bettchen

Einschlafen auf dem Arm ist häufig und bedeutet kein Verwöhnen. Erfahren Sie, wie Sie das Bedürfnis nach Nähe von Schlafassoziationen unterscheiden und sicher, in kleinen Schritten zum Bettchen übergehen.

Jul 25, 2026 11 min lesen

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Kindliches Verhalten

Verhalten

ABC des kindlichen Verhaltens: Ein einfaches Beobachtungstagebuch für schwierige Situationen

Erfahren Sie, wie Ihnen das ABC des kindlichen Verhaltens hilft, schwierige Momente ruhiger zu beobachten. Ein einfaches Tagebuch macht wiederkehrende Auslöser wie Müdigkeit, Hunger oder Veränderungen im Ablauf sichtbar.

Oct 01, 2026 13 min lesen

BehaviorComplainer Weiterlesen

Kinderernährung

Ernährung

Child eating a balanced meal with various food groups

Eliminationsdiät für Kinder: Ernährungsplan ohne Mängel und Ersatzprodukte

Eine Eliminationsdiät bei Kindern sollte klare Indikationen, einen Überwachungsplan und einen Zeitpunkt für die Neubewertung haben. Erfahren Sie, wie Sie Mangelrisiken minimieren, Ersatzprodukte wählen und Situationen erkennen, die eine Beratung erfordern.

Jul 25, 2026 9 min lesen

NutritionComplainer Weiterlesen

Kindergesundheit

Schlaf

Ein Kind, das nachts im Bett liegt und von einem Albtraum erwacht.

Nächtlicher Terror bei Kindern vs. Albträume – Unterschiede und Reaktion

Nächtlicher Terror und Albträume erfordern unterschiedliche Reaktionen. Erfahren Sie, wie Sie sie anhand des Kontakts mit dem Kind, der Episodenzeit und der Erinnerung am Morgen unterscheiden können und wann ein Arztbesuch notwendig ist.

Jul 25, 2026 9 min lesen

SleepComplainer Weiterlesen

Erziehung und Entwicklung

Verhalten

Elternteil begleitet ein Kind in einem schwierigen Moment

Warum verhält sich mein Kind so? 5 Funktionen von Verhalten

Herausforderndes Verhalten bedeutet nicht, dass ein Kind absichtlich provozieren oder etwas erzwingen will. Erfahren Sie, was hinter Schreien, Verweigerung, Werfen oder Konflikten stecken kann und wie Sie ruhig reagieren können.

Oct 01, 2026 16 min lesen

BehaviorComplainer Weiterlesen

Kinderernährung

Ernährung

Wann zum Kinderernährungsberater? Signale und Kinderberatung

Wann reicht ein Kinderernährungsberater aus und wann ist ein Kinderarzt, Gastroenterologe, Allergologe oder Fütterungstherapeut notwendig? Der Leitfaden hilft, Selektivität, Wachstumsprobleme und Symptome zu erkennen, die dringende Hilfe erfordern.

Jul 25, 2026 9 min lesen

NutritionComplainer Weiterlesen

Elternschaft

Schlaf

Wann schläft ein Kind die ganze Nacht durch? Ein realistischer Leitfaden

Durchschlafen bedeutet nicht immer 10–12 Stunden ohne Aufwachen. Erfahren Sie, wie sich der Schlaf eines Kindes entwickelt, was normal ist und wann Sie einen Arzt konsultieren sollten.

Jul 25, 2026 9 min lesen

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