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Des articles sur le sommeil et la nutrition des enfants — des connaissances d’experts réunies en un seul endroit.

64 articles

Tous Alimentation de l’enfant Alimentation des enfants Alimentation du bébé Alimentation du nourrisson Comportement de l’enfant Développement de l’enfant Nutrition Nutrition de l’enfant Nutrition infantile Parentalité Parentalité et bien-être de l’enfant Parentalité et développement de l’enfant Santé de l’enfant Santé et alimentation de l’enfant Santé et bien-être de l’enfant Santé mentale de l’enfant Sommeil Sommeil de bébé Sommeil de l’adolescent Sommeil de l’enfant Sommeil du bébé

Développement de l’enfant

Comportement

Observer le comportement de son enfant : un plan sur 14 jours

Observer le comportement de son enfant pendant 14 jours aide à organiser les observations du quotidien avant un échange avec un psychologue ou un pédiatre. Découvrez un plan simple pour prendre des notes courtes, sans juger les moments difficiles.

Oct 01, 2026 18 min de lecture

BehaviorComplainer Lire la suite

Alimentation de l’enfant

Nutrition

Healthy meal plan for a one-year-old child

Menu d’un enfant d’un an : que peut-il manger et combien de repas prévoir ?

Un enfant d’un an a généralement besoin de 3 repas principaux et de 1 à 2 petites collations. Découvrez comment intégrer le lait, l’eau, des aliments variés et passer en douceur aux repas familiaux.

Aug 18, 2026 13 min de lecture

NutritionComplainer Lire la suite

Sommeil de l’enfant

Sommeil

Parent holding a sleeping baby before placing them in a cot

Votre enfant s’endort seulement dans les bras ? Comment passer au lit, étape par étape

S’endormir dans les bras est fréquent et ne signifie pas que vous gâtez votre enfant. Découvrez comment distinguer un besoin de proximité d’une association d’endormissement et passer progressivement au lit en toute sécurité.

Aug 18, 2026 12 min de lecture

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Comportement de l’enfant

Comportement

L’ABC du comportement de l’enfant : un journal simple pour observer les difficultés

Découvrez comment utiliser l’ABC du comportement pour observer plus sereinement les moments difficiles. Un journal simple aide à repérer ce qui précède la réaction, le comportement et ce qui se passe ensuite.

Oct 01, 2026 15 min de lecture

BehaviorComplainer Lire la suite

Alimentation du nourrisson

Nutrition

Introducing food allergens safely to a baby

Les allergènes dans l’alimentation de bébé : comment les introduire sans stress

Il n’est pas nécessaire de retarder les allergènes sans raison. Découvrez quand et comment proposer à bébé des œufs cuits, des cacahuètes, du poisson et du gluten, et dans quels cas demander conseil à un médecin.

Aug 18, 2026 10 min de lecture

NutritionComplainer Lire la suite

Sommeil de l’enfant

Sommeil

Terreurs nocturnes et cauchemars chez l’enfant : différences et réactions

Les terreurs nocturnes et les cauchemars nécessitent des réactions différentes. Découvrez comment les distinguer selon le contact avec l’enfant, le moment de l’épisode et ses souvenirs au réveil.

Aug 18, 2026 11 min de lecture

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Parentalité

Comportement

Pourquoi mon enfant se comporte-t-il ainsi ? 5 fonctions du comportement

Un comportement difficile ne signifie pas que votre enfant cherche à vous provoquer. Découvrez ce qui peut se cacher derrière ses réactions et comment y répondre avec plus de calme.

Oct 01, 2026 19 min de lecture

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Santé de l’enfant

Nutrition

Child-friendly foods and water for constipation relief

Constipation chez l’enfant : alimentation, fibres et hydratation

L’alimentation et l’hydratation contribuent à soulager la constipation, mais elles ne suffisent pas toujours en cas de symptômes persistants. Découvrez quoi proposer à votre enfant, comment réagir s’il se retient et quand consulter.

Aug 18, 2026 13 min de lecture

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Sommeil de bébé

Sommeil

Courtes siestes de bébé : pourquoi et comment les prolonger

Les siestes de 30 à 45 minutes sont fréquentes, surtout chez les jeunes bébés. Découvrez comment évaluer l’humeur et le sommeil global de votre enfant, favoriser en douceur des siestes plus longues et repérer les signes qui nécessitent une consultation.

Aug 18, 2026 12 min de lecture

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