Kinder Schlafblog

Fachartikel, praktische Tipps und bewährte Lösungen für die Schlafprobleme Ihres Kindes.

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Rhythmus und Routine

Der Schlaf des Kindes auf Reisen: Wie man den Schlafrhythmus im Urlaub beibehält

Reisen können den Schlaf eines Kindes durcheinanderbringen, selbst wenn zu Hause alles gut lief. In diesem Artikel zeigen wir, wie man den Schlaf des Kindes auf Reisen pflegt, ohne den gesamten Schlafrhythmus im Urlaub zu zerstören.

May 23, 2026 15 min lesen

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Kindergesundheit

Schlafregression im 8. Monat – Trennungsangst und nächtliches Aufwachen

Zwischen dem 8. und 10. Monat kann sich der Schlaf durch Trennungsängste, neue motorische Fähigkeiten und Änderungen bei den Nickerchen verschlechtern. Wir erklären, wie man sicher auf nächtliches Aufwachen reagiert, was zu vermeiden ist und wann man einen Kinderarzt konsultieren sollte.

May 23, 2026 9 min lesen

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Elternschaft

Schlafregression bei Babys – Ursachen, Symptome und effektive Bewältigungsstrategien

Schlafregression ist keine Diagnose, sondern ein umgangssprachlicher Begriff für vorübergehende Schlafveränderungen bei Babys. Erfahren Sie, was häufigere nächtliche Aufwachphasen verursachen kann, wie Sie Ihr Kind unterstützen und wann Sie einen Kinderarzt konsultieren sollten.

May 23, 2026 9 min lesen

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Kinderschlaf

Ein Kind schläft friedlich, während ein Elternteil beruhigend die Hand hält.

Trennungsangst und der Schlaf des Kindes – wie man ohne nächtliche Unterbrechungen hilft

Trennungsangst kann zu Schlafproblemen führen. Erfahren Sie, wie Sie Ihrem Kind helfen können, ohne nächtliche Unterbrechungen zu verstärken.

May 23, 2026 13 min lesen

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Kindererziehung

Ein schlafendes Baby in einem sicheren Schlafumfeld

Schlaftraining für Kinder: Methoden, Kontroversen und sanfte Alternativen

Schlaftraining umfasst sowohl sanfte Hilfseinschränkungen als auch entschlossenere Methoden. Wir erklären, was die Forschung sagt, wie man den Ansatz wählt und wann man zuerst die Gesundheit und Entwicklung des Kindes konsultieren sollte.

May 23, 2026 10 min lesen

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Kinder- und Jugendgesundheit

Schlaflosigkeit bei Kindern – Ursachen, Symptome und wirksame Behandlungsmethoden

Nicht jedes nächtliche Erwachen bedeutet Schlaflosigkeit bei Kindern. Erfahren Sie, wie Sie entwicklungsbedingte Wachphasen von Schlafproblemen unterscheiden können, was helfen kann und welche Symptome ärztliche Beratung erfordern.

Mar 26, 2026 10 min lesen

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Haben Sie Probleme mit dem Schlaf Ihres Kindes?

Füllen Sie das Formular aus und erhalten Sie einen personalisierten Bericht mit einem 8-Wochen-Schlafverbesserungsplan.

Schlafformular ausfüllen — etwa 15 Minuten