Kinder Schlafblog

Fachartikel, praktische Tipps und bewährte Lösungen für die Schlafprobleme Ihres Kindes.

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Kindergesundheit

Ein Kind, das nachts im Bett liegt und von einem Albtraum erwacht.

Nächtlicher Terror bei Kindern vs. Albträume – Unterschiede und Reaktion

Nächtlicher Terror und Albträume erfordern unterschiedliche Reaktionen. Erfahren Sie, wie Sie sie anhand des Kontakts mit dem Kind, der Episodenzeit und der Erinnerung am Morgen unterscheiden können und wann ein Arztbesuch notwendig ist.

Jul 25, 2026 9 min lesen

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Kindergesundheit

Schlaftabelle: Wie viel Schlaf braucht ein Baby? Ein Leitfaden zum Kinderschlaf

Wie viel Schlaf braucht ein Baby? Erfahren Sie die Richtwerte laut AASM, wie man die Tabelle interpretiert und auf welche Anzeichen man achten sollte.

Jul 25, 2026 9 min lesen

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Kindergesundheit

Schlafregression im 8. Monat – Trennungsangst und nächtliches Aufwachen

Zwischen dem 8. und 10. Monat kann sich der Schlaf durch Trennungsängste, neue motorische Fähigkeiten und Änderungen bei den Nickerchen verschlechtern. Wir erklären, wie man sicher auf nächtliches Aufwachen reagiert, was zu vermeiden ist und wann man einen Kinderarzt konsultieren sollte.

May 23, 2026 9 min lesen

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Haben Sie Probleme mit dem Schlaf Ihres Kindes?

Füllen Sie das Formular aus und erhalten Sie einen personalisierten Bericht mit einem 8-Wochen-Schlafverbesserungsplan.

Schlafformular ausfüllen — etwa 15 Minuten