Kinder Schlafblog

Fachartikel, praktische Tipps und bewährte Lösungen für die Schlafprobleme Ihres Kindes.

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Elternschaft

Ihr Kind schläft nur auf dem Arm ein? Schritt-für-Schritt-Übergang zum Bettchen

Einschlafen auf dem Arm ist häufig und bedeutet kein Verwöhnen. Erfahren Sie, wie Sie das Bedürfnis nach Nähe von Schlafassoziationen unterscheiden und sicher, in kleinen Schritten zum Bettchen übergehen.

Jul 25, 2026 11 min lesen

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Kindergesundheit

Ein Kind, das nachts im Bett liegt und von einem Albtraum erwacht.

Nächtlicher Terror bei Kindern vs. Albträume – Unterschiede und Reaktion

Nächtlicher Terror und Albträume erfordern unterschiedliche Reaktionen. Erfahren Sie, wie Sie sie anhand des Kontakts mit dem Kind, der Episodenzeit und der Erinnerung am Morgen unterscheiden können und wann ein Arztbesuch notwendig ist.

Jul 25, 2026 9 min lesen

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Elternschaft

Wann schläft ein Kind die ganze Nacht durch? Ein realistischer Leitfaden

Durchschlafen bedeutet nicht immer 10–12 Stunden ohne Aufwachen. Erfahren Sie, wie sich der Schlaf eines Kindes entwickelt, was normal ist und wann Sie einen Arzt konsultieren sollten.

Jul 25, 2026 9 min lesen

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Kinder und Schlaf

Nickerchen und Nachtschlaf: Wann Nickerchen verkürzen und was zu vermeiden ist

Ein langes oder spätes Nickerchen kann das Einschlafen am Abend verzögern, während ein zu kurzes Nickerchen zu Übermüdung führen kann. Erfahren Sie, wie Sie das gesamte Schlafpensum bewerten und sicher Änderungen vornehmen können.

Jul 25, 2026 11 min lesen

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Elternratgeber

Schlafhygiene für Kinder: 10 Regeln, die den Schlaf wirklich verbessern

Die Schlafhygiene für Kinder hilft, den Tagesrhythmus, Nickerchen und die Abendroutine zu ordnen. Entdecken Sie 10 empfohlene Regeln und Symptome, die eine ärztliche Beratung erfordern.

Jul 25, 2026 10 min lesen

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Elternschaft

Nächtliches Aufwachen von Babys – Ursachen und Maßnahmen + Checkliste

Nächtliches Aufwachen kann durch Schlafentwicklung, Hunger, Unbehagen, Einschlafgewohnheiten oder Krankheit verursacht werden. Erfahren Sie, wie Sie typische Aufwachphasen von Symptomen unterscheiden, die eine Beratung erfordern, und nutzen Sie die praktische Checkliste.

Jul 25, 2026 12 min lesen

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Kindererziehung

Wann lohnt sich ein Schlafberater für Kinder? Finden Sie heraus, wie er helfen kann!

Ein Schlafberater kann helfen, den Tagesrhythmus, Nickerchen und das Einschlafen zu ordnen, ersetzt aber keinen Arzt. Erfahren Sie, wann eine Beratung sinnvoll ist und welche Symptome eine ärztliche Beurteilung erfordern.

Jul 25, 2026 8 min lesen

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Elternschaft

Entwicklungsschübe und der Schlaf des Kindes – nächtliches Erwachen und Tagesplanänderungen

Entwicklung kann vorübergehend das nächtliche Erwachen verstärken und das Einschlafen erschweren, erklärt jedoch nicht jedes Schlafproblem. Erfahren Sie, wie Sie den Tagesrhythmus, die Gesundheit und das Einschlafverhalten bewerten und wann Sie Hilfe suchen sollten.

Jul 25, 2026 9 min lesen

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Elternratgeber

Frühes Erwachen bei Kindern: Ursachen und wie man es verschieben kann

Ein frühes Erwachen hängt nicht nur von der Uhrzeit ab. Erfahren Sie, wie Sie die gesamte Schlafdauer, Nickerchen, Tagesrhythmus und Schlafbedingungen bewerten und welche Änderungen Sie schrittweise vornehmen können.

Jul 25, 2026 10 min lesen

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Haben Sie Probleme mit dem Schlaf Ihres Kindes?

Füllen Sie das Formular aus und erhalten Sie einen personalisierten Bericht mit einem 8-Wochen-Schlafverbesserungsplan.

Schlafformular ausfüllen — etwa 15 Minuten