NutritionComplainer — blog sobre nutrición infantil

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Alimentación infantil

Child choosing healthy snacks instead of sweets

El azúcar en la dieta infantil: ¿cómo limitar los dulces sin conflictos?

Descubre qué son los azúcares libres, dónde se encuentran y cómo reducir gradualmente los dulces en la dieta infantil. Reglas tranquilas, alternativas prácticas y recomendaciones de la OMS para familias.

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Alimentación infantil

Child refusing to try a new food at the table

Neofobia alimentaria en niños: ¿etapa o señal de que necesita ayuda?

La neofobia alimentaria suele ser una etapa del desarrollo, pero una dieta cada vez más limitada, miedo intenso, déficits nutricionales o problemas de crecimiento requieren valoración. Aprende a distinguir lo habitual de la selectividad grave y el ARFID.

Aug 18, 2026 12 min de lectura

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